Körpertemperatur von Babys und Kinder: Was ist normal?

Viele Eltern fragen sich: Welche Körpertemperatur ist bei Babys und Kindern eigentlich normal?
Besonders, wenn das Thermometer mal etwas mehr oder weniger anzeigt, entstehen schnell Unsicherheit und Sorgen. Die Wahrheit: Schwankungen sind ganz normal – wichtig ist, die Zusammenhänge zu verstehen.

Normale Temperaturbereiche  

Bei Babys gelten folgende Richtwerte:
•    Normal: 36,5–37,5 °C
•    Erhöht: ab 37,6 °C
•    Fieber: ab 38,0 °C
Dabei gilt: Morgens ist die Temperatur meist etwas niedriger, gegen Abend und in der Nacht steigt sie leicht an. 

Warum schwankt die Temperatur?  

Die Körpertemperatur ist nicht konstant, sondern passt sich dem Alltag deines Babys an. Typische Ursachen für Schwankungen sind: 

•    Aktivität: Spielen, Strampeln oder auch Weinen und Stillen können die Temperatur kurzfristig steigen lassen.
•    Schlaf: Im Tiefschlaf sinkt die Temperatur leicht ab, weil der Körper Energie spart. In einer aktiven Traumphase kann die Temperatur sogar leicht erhöht sein, weil mehr Energie verbraucht wird
•    Umgebung: Babys reagieren empfindlicher auf Kälte und Wärme, da ihr Körper Temperaturunterschiede noch nicht so gut regulieren kann. 
Das bedeutet: Ein kleiner Temperaturanstieg ist nicht gleich ein Alarmzeichen, sondern oft einfach Teil des normalen Rhythmus. 

Wann wird es kritisch?  

Fieber beginnt bei Babys ab 38,0 °C. Bei Säuglingen unter 3 Monaten sollte bereits ab diesem Wert sofort ein Kinderarzt kontaktiert werden, wenn das Fieber nach mehrmaligen Messen über 38°C zeigt. 

Wichtig ist nicht nur die Zahl auf dem Thermometer, sondern auch:
•    Wirkt dein Baby schlapp, ungewöhnlich unruhig oder apathisch?
•    Trinkt es weniger oder verweigert die Nahrung?
•    Zeigen sich zusätzliche Symptome wie Husten, Erbrechen oder Hautausschlag?
•    Hält die Temperatur über einen längeren Zeitraum (mehrere Stunden) hinweg an

Wenn solche Anzeichen auftreten, ist ein den Arzt zu kontaktieren immer die richtige Entscheidung. Oft reicht es sogar aus telefonisch den Temperaturverlauf mit Symptomen zu besprechen und man erspart sich einen stressigen Arztbesuch 

 

Tipps für Eltern      

Damit du Temperaturveränderungen deines Babys besser einordnen kannst:
1.    Regelmäßig messen –  hilft die Sicherheit zu erhalten und man muss sich nicht nur auf punktuelle Messungen verlassen 
2.    Auf das Verhalten achten – wirkt dein Kind fröhlich und aktiv, ist ein leicht erhöhter Wert oft unbedenklich.
3.    Auf die Umgebung achten – zu warme Kleidung, Decken oder eine überhitzte Schlafumgebung können die Temperatur verfälschen und erhöhen ohne das dein Kind krank ist. 

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Regelmäßig Fiebermessen ist wichtig und mit herkömmlichen Thermometern oft anstrengend. Anstatt dein Baby ständig zu wecken, kannst du die Temperatur auch ganz entspannt im Blick behalten - mit MARY by sticklett, diese misst regelmäßig die Körpertemperatur, komfortabel und bequem für dich und dein Kind.
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•    bekommst einen Alarm bei auffälligem Anstieg,
•    erkennst sofort, ob es sich um normale Schwankungen oder echtes Fieber handelt. 

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